Dicas antes das medições
Use as nossas dicas para garantir que a sua compressão está a ser medida nas condições mais apropriadas.

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Marque consultas de manhã
Tente que as suas consultas sejam de manhã.
O edema tem tendência a aumentar ao longo do dia.
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Tente não viajar grandes distâncias antes da sua consulta.
Estar sentado por grandes períodos pode causar o aumento do edema.
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Tente marcar as suas consultas durante um período mais fresco.
Temperaturas mais quentes e húmidas podem ter algum impacto e causar o aumento do seu edema.
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Tente reduzir o edema antes da medição
É possível tentar reduzir o seu edema ao ligar ou envolver o membro afetado, por um período antes da sua consulta. Talvez consiga medições mais reduzidas.
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Tire fotografias das marcas de caneta das medições das suas mãos ou pés
Terá informação de referência se o seu dispositivo de compressão deixar de ser servir adequadamente.
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Pergunte se tiver dúvidas sobre as medidas
Questione e não se apresse, sempre que tiver dúvidas durante o processo de medição.
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Traga os seus apontamentos sobre as suas experiências
Partilhe as suas experiências com os dispositivos de compressão anteriores. Serviam corretamente? Tem alguma observação a fazer? Coloque sempre as suas dúvidas, leve o tempo que precisar e partilhe com o seu terapeuta.
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Discuta suas necessidades pessoais para sua rotina diária
Anote as suas necessidades para a sua rotina e atividades diárias, nível de atividade, exercício, ambiente de trabalho, etc. e converse com o seu terapeuta. Esta informação vai ajudar a encontrar o dispositivo de compressão que se ajusta melhor às suas necessidades.
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Faça novas medições pelo menos uma vez por ano
O seu corpo (peso, tamanho e forma) pode alterar ou mudar. Faça novas medições pelo menos uma vez por ano para obter as melhores medidas.
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Use os seus dispositivos de compressão apenas até às suas medidas
Tire os seus dispositivos de compressão somente antes das medições serem feitas. Assim garante que o seu braço ou perna estejam nas melhores condições para serem medidos.
Junte-se a nós no movimento #compressãosobpressão.
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